FAIRE SON SAC POUR 1 MOIS

Pas facile de préparer son sac pour un voyage d’un mois ! Qu’est ce que je dois emmener ? Je vais partager avec vous ce qu’on met dans notre sac, mais aussi ce qu’il faut penser à faire 😉

Évidemment, tout ce que je vais vous dire est en rapport avec notre façon de voyager, nos habitudes, etc… alors à vous d’adapter votre liste 😉

Pendant que je prépare le voyage en lui-même, avec les lieux, les transports et les activités, ma moitié s’occupe du côté « pratique ». Il fait des recherches sur le meilleur sac à dos, les vaccins à faire, le climat, le disque dur permettant de sauvegarder ses cartes mémoires, les batteries de secours pour smartphone, les câbles, les prises électriques,….

AUTOUR DU SAC À DOS

Quand on part 1 mois, ça se complique ! Et si l’on va faire plusieurs régions avec des météos différentes, ça rajoute de la difficulté.

Personnellement, à partir du moment où je change souvent de lieux et d’hôtel, je préfère le sac à dos. Mais une grande valise à roulettes peut aussi être une option.

QUEL SAC À DOS ?

Pour commencer, un sac que vous pourrez porter ! Pour ça, Décathlon est très pratique. Vous pouvez tester les sacs à dos en mettant du poids dedans ! Pensez aux renforts dans le dos car même si vous n’allez pas l’avoir longtemps sur le dos, avec le poids, c’est vite inconfortable.

J’ai commencé avec un sac à dos de Décathlon® en 60 litres qui me convenait très bien. Et l’an dernier, à Saïgon, j’ai craqué pour un sac à dos plus grand et complètement différent. C’est un The North Face® 75 + 15 que je trouve plus pratique. Il se remplit à plat comme une valise, et possède un petit sac à dos de journée de 15 litres accroché devant. Ça permet d’avoir les mains libres.

LE VOYAGE DU SAC À DOS…

Pour le voyage, nous mettons le sac à dos dans une housse de transport qu’on trouve chez Décathlon® à 20 €. Très pratique pour éviter que les sangles du sac à dos ne se coincent dans les tapis de bagages. L’avantage est aussi que si vous vous êtes un peu lâchés lors de vos achats, vous pouvez mettre le surplus dans ce sac avec votre sac à dos.

À L’INTÉRIEUR DU SAC À DOS

Sur Amazon®, nous avons trouvé des organiseurs de bagages. Vous pouvez ainsi regrouper les petites choses comme les sous-vêtements et chaussettes dans un des sacs, etc… Ça permet de trouver tout plus facilement.

LE SAC À DOS DE JOURNÉE

Pour la journée, on a besoin d’un petit sac à dos pas trop lourd alors 15 à 20 litres suffisent.

LES SACS ÉTANCHES

Nous emmenons aussi quelques sacs étanches type Ziploc®. C’est très pratique lorsque vous partez en bateau, ou tout simplement lorsqu’il pleut. Vous pouvez y mettre vos papiers importants et éviter le risque qu’ils soient trempés.

Voilà pour les « contenants »… maintenant on va les remplir !

QU’EST CE QUE J’EMMÈNE ?

La première fois que l’on est parti plus de 3 semaines en Asie, on avait emmené beaucoup trop de choses ! Surtout beaucoup trop de « au cas où… » et de « on ne sait jamais… » ! Ce qui fait que nous avons laissé pas mal de choses sur place !

Heureusement que les voyages à moto nous avaient appris à voyager légers, avec le minimum faute de place dans les valises et top-cases !

Pour commencer, renseignez-vous sur la météo. Dites vous que vous allez pouvoir laver facilement, ou à votre hôtel, ou par kg de linge dans les pays d’Asie, ou à une laverie automatique. Donc, même si vous partez pour un mois, vous n’avez besoin que de vêtements pour 10 jours maxi.

Privilégiez les vêtements qui ont déjà un vécu, comme ça, si vous vous en achetez (c’est pas cher en Asie !), vous ne serez pas tristes de les laisser sur place. L’an dernier, on s’est acheté des tee shirt à 5 € chez Décathlon® de plusieurs couleurs, en se disant qu’on n’aurait pas de scrupule à les laisser sur place, mais ils sont tellement bien qu’on les a ramenés ! D’ailleurs, chez Décathlon®, on a également découvert les pantalons de randonnée très légers et confortables surtout pour le voyage ! Et en plus ils sèchent très vite.

Pour les chaussures, une bonne paire de baskets avec un bon amorti et une paire de tongs pour plage et piscine et c’est suffisant. Personnellement, on adore les Pegasus de Nike, pour leur confort et amorti, leur aération pour quand il fait chaud, et les semelles avec différents « dessins » qui permet tout type de terrain glissant ou pas.

LA SANTÉ

Je voyage avec un hypocondriaque, donc les premiers voyages ont donné lieu à quelques fous rires ! Au fil des années, ça va mieux, mais la première fois, quand j’ai vu le stock de médicaments, je me suis dit qu’on allait se faire refouler à la douane !!!!

LES MÉDICAMENTS

Important : Nous voyons notre médecin traitant avant le départ et selon le pays de destination, il consulte les recommandations et nous conseille.

Maintenant, à titre personnel, voilà la liste de ce qu’on emmène : Paracétamol ou Ibuprofène, Spasfon®, Immodium®, Ercefuryl® (désinfectant intestinal), Aerus® (en cas d’allergie), un anti-vomitif type Nausicalm® ou Vogalène® (surtout si sujet au mal des transports) et un antibiotique à large spectre type amoxicilline (attention c’est un antibiotique donc il vaut toujours mieux consulter un médecin.)

Si vous avez un traitement particulier, conservez une copie de votre ordonnance dans votre drive/cloud.

Ensuite, on emmène également quelques pansements, un désinfectant en mono-dose, et Cicatryl® en mono-dose.

LES MOUSTIQUES…

Là, on ne plaisante pas ! Dans les pays tropicaux, le moustique véhicule des maladies pas trop sympas alors le mieux est encore d’être protégés.

Il est indispensable d’avoir une lotion anti piqures de moustiques comme Insect Ecran Zones infestées® . Une semaine avant de partir, nous passons Insect Ecran vêtements® sur tous les vêtements et c’est plutôt efficace puisque ça dure 2 mois même en lavant les vêtements. Sur le site Insect Ecran, vous trouverez beaucoup d’informations par rapport aux pays, aux maladies, etc….

LES VACCINS

Votre médecin vous recommandera les vaccins à faire, obligatoires ou facultatifs. De plus, chaque région possède son Centre de vaccination où le personnel est habilité. Vous pouvez trouver celui de votre département en France sur le site de Mes Vaccins.

Vous trouverez également toutes les recommandations sur le site de l’Institut Pasteur en renseignant votre pays de destination. Le site Médecine des Voyages vous permet également de savoir ce qu’il est recommandé pour vous en renseignant les champs requis.

Tout va dépendre de votre façon de voyager. Si vous prévoyez des treks dans la jungle, faites la totale ! Mais si vous séjournez dans des hôtels ou Homestay, les vaccins obligatoires suffisent.

Consulter le fascicule préventif de Sanofi® pour les voyages en Asie

En ce qui nous concerne, nous avons fait le Repevax® (diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite) et le Vaqta® (hépatite A). Et du fait que l’on reste 1 mois en Asie, nous faisons le Typhim® (fièvre typhoïde).

L’ASSURANCE VOYAGE

On a beau avoir des assurances avec nos cartes bancaires, nous préférons souscrire une assurance spécialisée dans le voyage et qui a l’habitude de tous les cas d’ennuis possibles.

Après avoir lu beaucoup de choses sur le net, nous avons choisi Chapka Assurances. Ils sont spécialisés dans l’assurance voyage. Leur formule CAP ASSISTANCE 24h/24 pour un séjour de moins de 3 mois est très complète.

Gardez à l’esprit que pour toute prise en charge vous devez téléphoner avant à l’assistance afin de déclencher un dossier. Ensuite, vous devrez conserver toutes les factures papier pour les communiquer à votre retour.

CONNECTIQUE, ETC…

LES PRISES ÉLECTRIQUES

Pensez à vous renseigner afin de savoir s’il vous faut un adaptateur ou pas ? Vous trouverez ce renseignement sur le site priseselectriques.

BATTERIE EXTERNE

Comme chacun le sait, nos smartphones ont dû mal à tenir la journée en charge. Et là, on va les utiliser pour se déplacer avec maps.me ou google map, et on va aussi s’en servir pour faire des photos. Du coup, une batterie externe avec au minimum 20 000 mah vous permettra de charger 4 à 5 fois votre téléphone et rapidement. Ça vaut autour de 30 € sur Amazon®.

LES CHARGEURS DE BATTERIES

Le soir, qu’aurez-vous à mettre en charge ? Deux téléphones, une batterie externe, la batterie de l’appareil photo, celle de la Go Pro, bref pas sûr qu’il y ait suffisamment de prises dans votre chambre ! Sur Amazon®, vous trouverez des chargeurs multi usb sur lesquels vous pourrez brancher téléphones et batteries externes.

Pour l’appareil photo ou pour la Go Pro, on a 2 batteries pour chaque de façon à ne jamais tomber en panne, et pleurer parce qu’on a raté LA photo du voyage !

On prévoit les cartes mémoires en conséquence, et comme j’ai le clic facile, mieux vaut trop que pas assez ! et j’ai trouvé un étui pour cartes mémoires sur Amazon® qui est étanche en plus. Les cartes mémoire sont ainsi protégées car il n’est pas question de perdre toutes les photos de voyage !

Et pour regrouper tout ça, nous avons une sacoche de rangement afin de tout trouver du premier coup. Vous trouvez ça aussi sur Amazon® 😉 Promis j’ai pas d’actions chez eux mais faut dire qu’on y trouve tout à prix correct !

LES ACCESSOIRES

Il y a aussi les petits trucs qui facilitent le quotidien et auxquels on ne pense pas forcément si c’est le premier voyage.

Le protège passeport : On va passer notre temps à sortir ce passeport, aéroports, hôtels, locations de scooter, agence d’excursions,… Donc s’il est protégé, il fera plus facilement ses 10 ans ! Faites en copie, plastifiée si vous le pouvez, ce qui vous permet de laisser l’original dans le coffre de l’hôtel. Et pensez à en mettre une copie dans votre drive/cloud.

La ceinture cache-billets : Cette ceinture vous permet d’avoir vos billets sur vous et bien protégés. Dans votre portefeuille, vous ne mettez que ce dont vous avez besoin pour la journée. On en trouve sur Amazon® ou Décathlon®

Des cadenas TSA : Ces cadenas sont homologués et permettent aux douaniers d’ouvrir votre bagage soit avoir à forcer le cadenas. Il y a un petit sigle pour les reconnaitre. Pareil, Amazon® ou Décathon®

Une lampe de poche: Selon où vous serez, la nuit peut vite tomber et l’éclairage n’est pas forcément au rendez-vous. La frontale est d’ailleurs très utile si vous êtes en vélo.

Une serviette micro-fibre: Au cours de votre séjour, vous allez peut-être vous baigner dans une cascade, ou à la mer, au cours d’une promenade, et cette serviette vous sera très utile. Elle n’est pas encombrante et sèche très vite. Nul besoin d’avoir la taille maxi, chez Décathon® la taille L 80*130 coute 6 €

LES DÉMARCHES À FAIRE EN AMONT

LE PERMIS INTERNATIONAL

Si vous comptez conduire hors Europe, pensez à vous faire faire le Permis International. Sachez qu’il faut compter 3 mois de délai alors, anticipez ! Maintenant, la demande est à remplir sur le site ANTS du Service Public et ce permis est valable 3 ans.

LE RÉFLEXE ARIANE

Quand on voyage à l’étranger, on ne suit pas les infos et du coup, si un cyclone est annoncé, on ne le sait pas forcément avant. On s’en est aperçu en 2017 à Athènes à nous énerver dans des bouchons monstres alors qu’il venait d’y avoir des pluies torrentielles causant une catastrophe et des décès.

Depuis on s’est inscrit sur le site de France Diplomatie et on a l’application sur notre smartphone. (Jetez un œil à l’article sur toutes les applis qui facilitent la vie en voyage). Au Vietnam, on a été averti de l’arrivée d’un typhon sur la zone où on était, et on a donc remplacé un trajet en bus par un trajet en SUV avec chauffeur.

Je crois que j’ai fait le tour de ce tout ce qu’il y a dans nos bagages et ce qu’il faut penser à faire avant de partir. Je le répète, cela correspond à notre façon de voyager, à notre vécu, à notre âge aussi ! Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à me laisser un commentaire…

Retrouvez les articles sur les préparatifs de voyage, les applis de voyage pour smartphone et le Vietnam pratique.

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